米醋是我们生活中较常用的一种醋,作为家庭调料,它加入蔬菜里,可以调节口味,尤其适用于凉拌菜,可以增加食欲,为大家介绍米醋的功效作用:
1.米醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状。
2.米醋可以调解血液的酸碱平衡。
3.米醋可以帮助消化,利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。
4.米醋可以预防衰老、健美减肥、美容护肤。
5.米醋可以增强肠胃道的杀菌能力。
6.米醋可以增强肝脏、增强肾功能。
7.米醋可以扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生。
8.有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。
9.米醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用,从而促进钙的吸收。
醋蛋的服用:每天清晨空腹饮服。如按6天(6次)服完一个醋蛋是每晨用醋蛋液2汤匙(陶瓷汤匙),兑体质蜂蜜1.5-2汤匙,再兑温开水4-5汤匙,调匀后一次服完。据《老年报》反馈信息说明,老弱妇孺都可以饮服,**。个别人初服不适时,可以先淡(多兑水减轻酸度)后浓或减少用量。由于醋蛋的质量和制作好坏,以及每个人吸收能力的差异,因此显示的疗效快慢不一,有的人服作醋蛋2、3个已有效应,有的则需吃8、9个甚至更多才见效果。如遇较长服用仍不适者,则不应勉强。
保健与医疗作用:醋蛋液提供的营养物质,有助于机体内的细胞再生、分裂、软化血管,增进血液循环,有利于体内基础代谢和物质代谢的正常运行,增强*力和抗体效应。它的重要作用是扶正固体,增强体质,有利于抗病,因而无形显示出保健与治病作用。可以认为醋蛋液是减缓衰老,延年益寿的保健饮料。在医疗作用上具有:供营养,助消化,促吸收,清热解毒,活血化淤,化痰祛湿,舒筋活络,杀菌等。
根据服用后的信息反馈,其医疗作用,可以预防癌变,防治高血脂症,降低高血压,防治动脉硬化和动脉粥样硬化,以及冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、脑出血、瘫痪、糖尿病、肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等内外科疾病70多种。甚至对于一些难治的顽疾,也产生较好的疗效。